Strata

Być może przeżywasz rozstanie z bliską Ci osobą, albo właśnie utraciłeś kogoś, kto był dla Ciebie ważny i czujesz, że trudno Ci to zaakceptować. A może właśnie straciłaś/eś zaufanie do kogoś i nie wiesz, co dalej… Może to dotyczy Twojego związku, przyjaciela i jest to tym bardziej trudne dla Ciebie. Strata, zdrada, utrata zaufania to bardzo często podłoże do kryzysu życiowego i poczucia utraty kontroli nad swoim życiem. Pomogę Ci odzyskać poczucie sprawczości i być może spojrzeć na wszystko, co się wydarzyło, z innej perspektywy – z szacunkiem dla Twojej autonomii.

A może właśnie utraciłaś/eś pracę albo z niej zrezygnowałaś/eś i jest to dla Ciebie źródłem sporego stresu, z którym trudno Ci samemu sobie poradzić z różnych powodów – bo obawiasz się, że nie znajdziesz innej, bo zwątpiłaś/eś w swoje kompetencje albo czujesz, że to już nie jest to co chciałbyś/abyś robić, ale nie masz innego pomysłu.

To również dobry moment na poszukanie wsparcia i wspólne przyjrzenie się temu momentowi w życiu oraz wzmocnienie posiadanych kompetencji i zasobów.

Tag: utrata bliskiej osoby, poronienie, żałoba, rozstanie/rozwód